夏は脇汗の臭いが気になるな
深夜のテレビなんて普段なかなか見ないのだけど、たまたまつけたチャンネルで有名熟年女性漫才コンビがやってる美容を中心としたテレビショッピングが放送されていた。美容商品の紹介の時は、紹介している人の横でその漫才コンビ2人ともガンガン商品を使い倒してて、メイク用品なんかだと（楽屋？）って思うほどガッツリ鏡を覗き込んで塗りたくってる姿が可笑しくて最後まで見てしまったｗ紹介されていた商品はどれも年齢を重ねた女性には魅力的な商品ばかりで、もし腐るほどお金を持ってたら一通り試したい！と思った。中でもダイエットコーヒーに対してその女性芸人の言葉にすごく納得したのは、「色んなダイエット食品があるけどやっぱり毎日は飽きて（食べるのを）抜かしてしまったりするけど、コーヒーは習慣（クセ）になってるから絶対毎日飲むねんな。これで－８キロまで落とした」という話。私も色んな置き換えダイエットなんかも試した口だけど、やっぱり長期間同じようなものばかりじゃ飽きてしまう。でも日々の習慣になってる飲み物なら、よほど不味くない限り長期的に続けられると思った。しかし30袋で10,080円と送料ははっきり言ってガンガン飲める価格じゃないよなー。しかしマイナス８キロかぁー・・・惹かれるなぁ（＾◇＾；い限り長期的に続けられると思った。しかし30袋で10,080円と送料ははっきり言ってガンガン飲める価格じゃないよなー。しかしマイナス８キロかぁー・・・惹かれるなぁ（＾◇＾；
ダイエットも簡単ではないけど、今年は体臭のことも考えないと。脇汗臭い対策もどうにかしたいところ。これといった方法はまだ考えてませんが、暑くなるまでにはなんとかしたいな。石鹸がいいのかなやっぱり。
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口臭も体臭てやだな
今月はバレンタイン、夫の誕生日、母の誕生日とイベント目白押しだ。子どもの発表会もあって、誕生日のお祝いなんてのも全く考えてなかったけど、気づけば夫の誕生日が過ぎてしまった。子どもが生まれてからは誕生日のプレゼントも外で誕生日のご馳走なんてのも一切なくなった。何か送りたい、とは頭の片隅で思ってはいたけど、結局はやっぱり日々の忙しさにかまけて何も用意できなかった。「あ、おめでとう！」の一言で終了。まー私の誕生日も特に何もなかったしね（＾＾；お互い様ってコトで。母の誕生日は今年もカードギフト券だな。変なモノをチョイスすると「こんなん使わんねん。いらんわ。持ってかえって！」と平気でぬかす母なので、変に色々考えた所で逆にがっかりさせられることも多いのだ。そんな面倒くさい人には現金かそれに相当するようなモノが一番イイ。現金だと一応遠慮するので、カードギフト券にしている。有名カードの券ならスーパーでも利用できたり、使い勝手が良いと喜んでもらえた。結婚前は両親の誕生日なんてあまり気にもしてなかったけど、結婚して少し距離が出来てからの方が、こういうイベントは顔を見せに行くきっかけにもなるので大事にするようになった。少し他人になったってコトなのかも知れない。
だいぶ日記が長くなりましたが、ちょっと口臭のことを書いておこう。自分が気になってるので書いてるだけですが、かなり臭いが強くなってきてる気がします。口臭対策についてはまだちゃんとしたのが分かりませんが、そろそろ本気が考えたほうが良さそうになってきました。
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自分では気づきにくい口臭や体臭
30を過ぎた頃からですけね、体臭や口臭が気になるようになったのって。タバコを吸うので、たぶん鼻はよくないと思いますが、それでも気になるようになってきてるので相当なんじゃないかなって思ってます。鼻のいい人はすぐに分かるんかもしれません。特に夏の汗をかく時期は体臭が気になりますね。原因はなんなんだろうなって思いますが分かりません。ローズサプリなんかもいいですし、私のお気に入りアイテムの一つですね。飲んでからどれくらいで香りがでてくるかは商品によって違うんでしょうけど、これは飲み比べてみないと分かりません。安いのばかりですが、いろんなのを買って、楽しんでいます。粒の大きさもいろいろなのですが、私は小粒なのが好きですね。大きいと飲みにくいですから。
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乳酸菌と植物性のこと
これからのシーズンが楽しみになってきたな。過ごしやすいのでアウトドアの季節だなって思います。前日はお風呂でのんびりとわたしの時間を持てました。乳酸菌も良さそうだし、他にもいろいろありますしね。今日は常により良い感じに過ごせてる感じがしますね。時間さえあれば、一人で焼肉にでもいきたいんですがね。次の休みこそどこかに行こうかな。これからはストレス発散のためにももっと余力が欲しいところです。植物性乳酸菌というのと動物性のではどこまで違うのかな。その辺も知りたいな。残念なことに、弱い自分がますますでてきたようです。前向きになれればそれでいいのですがね。
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まあまあな目覚めです
今朝の目覚めは悪くなかったな。先日からおんなじ感じなんですよね。ルテイン
育毛とノコギリヤシとサプリのこと
今朝の体調はまあ普通かな。決して良いことはないけど。昨日は調子悪くなかったんだけど。まあいつものことなのであまり気にしないでおこうかな。体調管理だけはきっちりしておかないといけないな。でないと、いろんなことに影響してしまうわけですから。今日しないといけないことがあったような。ノコギリヤシ育毛についてはだいたい調べてみたのでまた今度載せようかな。このところ、パソコンのことをいろいろ調べてます。今後は、どうなるかわからないけど、それを楽しみにしておこうと思う。慌ててもいいことなんてないのかもしれませんがね。ノコギリヤシが入った育毛サプリメントはやっぱり売れてるみたいだな。
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紅麹はどうでしょうね
夏というのに海にもいけないくらい太ってしまった。まあ体型だけならいいかなって思うんですが、ちょっと体重が増えすぎて膝が痛いんですよね。たぶんすごい負担がふえたんだと思います。検査に行ってもいろんな数値が高くなってる。ルテイン
喉が痛い
今朝起きてからのどが痛い。喉なのか、首の横なのか、わかりづらいけど、つばを飲んだら痛む。甲状腺なのだろうか。もともと体は弱いので、すぐにこういう症状がでてします。今週は仕事で夜中まで起きてることが多かったからかもしれないな。今日は早く寝るとしよう。
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早いもので3月も
本当に、一日が早く過ぎる。特に新しい変化がないからかもしれないけど、もう3月も10日になった。
だからどうってわけでもないけど、何だか充実しているとはいいがたい気もする。もうちょっと趣味をつくるとか楽しみを考えないと、ただただ日が過ぎていっている感じもする。暖かくなってきたし、ちょっとスポーツでもしてみようかな。
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9月も終わり
早いもので9月も今日で終わり。暑さも終わり、少し肌寒くなってきた。ルテイン サプリはあいかわらず飲んでる。目の調子も悪くないな。ブルーベリーも一緒に飲んでるので余計にいいのかも。バランスが大切ですね。食生活も充実してきたし、この調子でいきたいな。ルテイン サプリメントも期待はしてるけど、やっぱり食事のほうが重要なんですね。ルテインの効果は飲み始めた頃に比べるとよくわからなくなってきたようなきもするけど、やっぱり不安なのでつづけていきたいな。
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